Liebe Yoginis und Yogis,
Wir möchten euch hiermit sehr herzlich zu einem ganz besonderen Oster-Retreat einladen!
Das Retreat wird von Gründonnerstag den 9.4. bis Ostermontag den 13.4. in Königsmoor bei Hamburg stattfinden.
Der Fokus wird auf dem spirituellen Rückzug liegen – es wird gemeinsam meditiert und das Retreat wird in Schweigen begangen.
Axel und Florian werden das Retreat vorbereiten und durchführen und stehen euch jederzeit für Fragen, Ideen oder Anregungen zur Verfügung!
Nachfolgend findet ihr weitere Details und ein Programm für das Retreat:
- Es werden SRF-Online-Meditation durchgeführt
- Alternativ zu den Meditationen können Geh-Meditationen durchgeführt werden.
- Tägliches Kundalini Yoga
- Es ist ein Osten Brunch geplant So. 16-18h oder Mo. 11-13h
- Vegan Ernährung – Kitchery Diät
- Für diejenigen welche Fasten, werden nach Absprache Saft, Brühe, Tee
|
Adresse Jägerstrasse 31 | 21255 Königsmoor
Beginn Donnerstag 9.04. ab 16:00Uhr
Ende Montag 13.04. ca. 15:00 Uhr
Ernährung Kitchery & Obst
Schweigen ab Freitag 12:00 Uhr bis Sonntag 18:00 Uhr
Inhalt Es wird aus „Der Yoga Jesu“ & „Die Wiederkunft Christi“ gelesen
Bewegung Aufladeübungen & sanftes Kundalini Yoga
Teilnehmer Bis 12 Teilnehmer
Kosten 10€ pro Kopf/Nacht
Programm:
Donnerstag
20:00-21:00 GRUPPENMEDITATION IN DER HALLE
21:30 Nachtruhe
Freitag, Samstag, Sonntag, Montag
05:00 Gong – Aufstehen
05:30-06:30 MEDITATION
06:30-08:00 Frühstückspause
08:00-11:00 AUFLADEÜBUNGEN & MEDITATION
11:00-12:00 Mittagessen
12:00-13:00 Ruhepause
13:00-14:30 MEDITATION
14:30-15:30 Kundalini Yoga
15:30-17:00 MEDITATION
17:00-18:00 Teepause
18:00-19:00 AUFLADEÜBUNGEN & MEDITATION
19:00-20:30 Video
20:30-21:00 MEDITATION
21:30 Nachtruhe
Brunch Event: Sonntag oder Montag nach Absprache mit den Teilnehmern
Sonntag 16:00 – 18:00
Montag 11:00 – 13:00
Für die Anmeldung und alle weitere Fragen etc. wendet euch bitte direkt an Axel oder Florian:
Florian : florian_schmitz@yahoo.de
Axel: axel@martinez.in | +49 162 590 2020
Wir freuen uns sehr auf eure Teilnahme und sind gespannt darauf, wie sich dieses besondere Retreat entfalten wird!
In Göttlicher Freundschaft,
Eure Youth of Golden Age